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2011年7月

2011年7月11日 (月)

ランニング

暑さは毎年遠慮というものを忘れてくるらしい。
暑いですね…リズです。

皆さん熱中症とか気をつけてください。

最近、週2~3回ランニングをしております。
夜にお風呂はいる前に30分くらい走るんですが、実に気持ちが良いモンです。
音楽聴きながらたぶん3㎞くらい走ってるんだと思うのですが実際のところは不明。
夜も遅いので、同じように走ってる人なんていませんがいいんです。

秋には友達とマラソン大会に出る予定なのでしっかりとスタミナつけないとなー。


けど実は、只今テスト期間前なのでランニングなんてしてる場合じゃないのです…

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